2025.08
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2025.07
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临近高考,不少考生会出现入睡困难、睡眠浅、多梦等睡眠问题。而充足良好的睡眠是保持清醒头脑、高效应考的关键。为帮助考生以饱满的精神状态迎接高考,现整理出考前、考中、考后三个阶段的实用睡眠攻略...
为什么两个人差别这么大呢?一个诉说整夜在做梦,另一个却说一夜无梦,到底做梦好还是不做梦好呢? 其实,做梦是正常的生理现象,每个人晚上都会做4-6个梦。但是,一晚上都在做梦是假的,...
2025.06
2025年3月18日,由喜临门睡眠研究院主编、中国社会科学院社会学研究所社会心理学研究中心和知萌咨询机构研创,社会科学文献出版社出版的《中国睡眠研究报告(2025)》在北京正式发布河中麻系...
2025.05
2025年3月18日,由喜临门睡眠研究院主编、中国社会科学院社会学研究所社会心理学研究中心和知萌咨询机构研创,社会科学文献出版社出版的《中国睡眠研究报告(2025)》在北京正式发布。 ...
2025.04
夜晚来临,别人是“沾床就睡小天使”,你却化身“失眠数羊夜猫子”,瞪着双眼和天花板深情对视,思绪如脱缰野马肆意奔腾不朽情缘官方。还有些朋友健康生活MG不朽情缘(中国)官网,,鼾声震天响,一觉...
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